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DEPURACIÓN DEL HÍGADO CON ACEITES ESENCIALES

DEPURACIÓN DEL HÍGADO

Vamos a seguir aprendiendo como utilizar los aceites esenciales. Cansados ya del invierno y sobre todo de los catarros vamos a cambiar un poco de tema, vamos a prepararnos para el buen tiempo.

Las personas como los electrodomésticos (es una comparación muy rara pero muy descriptiva) tienen un filtro que hay que limpiar, si no se estropea. ¿A que a más de uno le ha pasado? A mi con la lavadora sí. Nuestro filtro es el HÍGADO, una de sus tres funciones principales es la desintoxicación.

Esta función es tan importante que hay que hacer depuraciones yo creo que dos veces al año, por supuesto, si tú eres muy sano, no fumas, no bebes, tu alimentación es muy limpia y no tomas ningún medicamento, BRAVO! no tengo nada que decir, pero como la mayoría no somos así, pues hay que tomar medidas.

Para mí hay dos épocas para hacer la depuración:

  1. Después del verano. Las vacaciones, los chiringuitos, barbacoas , el Sol, etc
  2. Después de Navidad, pero yo lo retrasaría un poco y lo haría ahora un poco antes de la primavera. ¿Por qué? Porque llegan las alergias y si tienes el hígado limpio se ha demostrado que te afectan menos, además es época de cuidarse, queremos la piel más bonita, adelgazar, no celulitis y eso se nota cuando hacemos tratamientos.

¿QUÉ USAR? Te presento 2 opciones muy sencillas:

aceites-esenciales-bio-limon-pranaromAceite esencial de limón:

2 gotas todas las mañanas  durante 21 días, tomadas directamente, al principio pica pero verás que poco a poco ya no pica, es síntoma de que el hígado se va limpiando.

aceites-esenciales-zanahoria-pranaromAceite esencial de Zanahoria : También 2 gotas 21 días, es un gran depurativo hepático y renal, además es hipocolesterolemiante (difícil de decir, baja el colesterol) y muy bueno si pones 1 gota en tu crema para el acné y la rosácea.

Hay en el mercado muchos productos en botellas ya elaborados con aceites esenciales, TE VERDE y “ALCACHOFA ” esta planta, por todos conocida debido a la “DIETA DE LA ALCACHOFA” es un gran aliado del hígado con efectos coleréticos y colagogos, diuréticos, laxante y muchos más, creo que merece un artículo propio. Ejemplo de estos productos son el de NATURAL DETOX (Pranarom), Biomanán, y muchos más.iiiiiii

No me quiero extender más, pero sí deciros que limpies vuestros filtros, así funcionaréis mejor, como la lavadora.

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Resfriado_Otoñal

¿CURAR CATARROS DE FORMA NATURAL?

¿Curar catarros de forma natural?, esto ya os suena porque va dormir

enlazado con el post de Octubre que os hablé del Aceite Esencial de Ravintsara y de Orégano.

Hoy me voy a centrar en:

Aceite esencial de CIPRÉS y EUCALíPTO RADIATA , ambos TOS SECA

Aceite Esencial de ABETO BALSÁMICO imprescindible niños,

¿TE GUSTARÍA QUE TU HIJO DURMIERA ASÍ CUANDO ESTÁ ACATARRADO? A quien no.

 

ABETO BALSÁMICO “Abies balsamea”

Son coníferas de hoja perenne, todos sabeis cual es, el arbol de navidad, tiene una resina

que se llama Bálsamo de Canadá o aguarrás (trementina), que es un disolvente que se usa en la industria y pinturas, también el Vick vaporus lo tiene pero sintético.

El Aceite Esencial de abeto balsámico NO UTILIZA  la resina, no os asusteis, utiliza la ACÍCULA

es decir, la hoja,  es perfecto para niños y asmáticos, quedaros con esto.

Es un buen Balsámico, expectorante, antiinflamatorio y antiespasmódico, eso quiere decir que suaviza  el aparato respiratorio y calma la tos productiva .

Es fantástico para niños, No se utiliza via oral, ponemos aceite de almendras el la mano y le añadimos

2 o 3 gotas del Abeto y damos un masaje en el torax un par de veces, sobre todo para dormir.

Siempre diluido, no los 3 primeros mese de embarazo

Si os gusta la aromaterápia poco a poco aprendereis a usarlos sin miedo, se puede unir 2 gotas de abeto Balsámico con 2 gotas de Ravintsara en aceite de almendras para  un catarro.

También si teneis difusor podeis aplicar unas gotas con la Ravintsara, o con Eucalipto.

Hay un producto de PRANAROM ” Balsamo respiratorii” balsampque es el único que pueden usar los niños

menores de 5 años que lleva el abeto con Olavardia, Mejorana que es muy bueno también.

ACEITE ESENCIAL DE CIPRÉS

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Yo a este aceite lo denomino de “invierno y verano”

Es muy bueno para la circulción de la sangre, por eso se usa mucho en verano, aunque también sirve para sabañones.

Ahora lo que nos interesa es su efecto ANTITUSIVO, es como la codeina o dextrometorfano, para que lo entendais, TOS SECA.

Puedes tomar 2 gotas 3 veces al dia o bien si hay mucosidad puedes utilizar un expectorante y por la noche reforzarlo con el ciprés .

ACEITE ESENCIAL EUCALIPTO RADIATA

Este Eucalipto tiene un efecto antiviral y expectorante, en época de epidemias virales es muy eficaz aplicando en el tórax, espalda y pies 3 o 4 gotas ayuda a prevenir el catarro.

También es un buen expectorante y para las vias altas como en caso de sinusitis.

Quiero que aprendais a usar los aceites como medicina natural, pero a veces se puede tomar junto con medicamentos sintéticos, como un Romilar, Inistón etc para reforzar su efecto.

Por hoy creo que es suficiente, espero no tardar tanto en el próximo post , esta vez me he retraasado mucho.

Un beso a todos y si teneis dudas no dudeos en escribirme y si os gusta COMPARTELO .

 

 

 

 

 

 

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ALOE VERA- NO TODO ES BUENO

Hoy no voy a hablar de  Aceites Esenciales, pero siendo fiel a mi Farmacia Natural voy a hablar de una planta muy, muy conocida.

¿Conoces la planta de aloe vera?

¿Sabes utilizarla?

Hoy os voy a explicar sus diferentes utilidades.

La planta ALOE VERA, Aloe Barbadensis,

Como veis tiene unas hojas enormes y carnosas, que es de donde salen los productos que utilizamos, hay que distinguir 2:

ACÍBAR: es un látex amargo y amarillento, que se obtiene de la capa que está justo debajo de la piel de las hojas

GEL : es un líquido transparente y gelatinoso que rellena las hojas.

Hacer esta diferenciación es muy importante, ya lo vais a ver:

El Acíbar del aloe puede ser tóxico, debido a la concentración que tiene de andraquinonas, como la aloína, que es un laxante fuerte, más bien lo llamaría purgante. La Agencia Española del Medicamento acepta su uso para estreñimiento ocasional, para casos que necesites evacuaciones blandas debido a hemorroides, fisuras anales o  intervenciones quirúrgicas.

También es irritante gástrico, y astringente, esto último puede servir en cremas para el acné pero siempre mezclado con el gel de aloe y en cantidades adecuadas

El gel de aloe en cambio  no tiene efecto laxante, ni irritante digestivo,

Se obtiene cortando la hoja y sacando esa parte transparente, con cuidado para no coger el acíbar.

Se utiliza para la piel, es un gran regenerador, hidratante, antibacteriano, con lo cual se usa para quemaduras de piel, es mucho mejor que pomadas conocidas como Silvederma, también para el acné junto con el acíbar (con cuidado), incluso para  dermatitis y psoriasis.

Es muy importante y es muy desconocida su utilización para las digestiones, protector de estómago, es como un Almax Forte, se toma en forma de gel , como un zumo, incluso los hay en stick.

Con esto os he querido decir, que es una maravilla la planta de Aloe Vera, se usa mucho en cosmética, y cada vez más se recomienda tomar zumo de Aloe Vera, pero como mucha gente tiene esta planta en casa quiero avisar que hay que tener cuidado también.

No os olvidéis de una cosa “LOS VENENOS MORTALES TAMBIEN ESTÁN EN LAS PLANTAS”.

¿Os a ayudado mi explicación?, si os ha servido compartelo con tus amigos para que aprendan también.

 

 

 

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¿A TÍ CUÁL TE GUSTA MÁS?

¿CUAL TE GUSTA MÄS, VICKS VAPORUB o
BÁLSAMO RESPIRATORIO PRANAROM?14724369_1804428126495847_4599904452430571517_n14590249_1804428096495850_5031520710498263002_n

Nada tengo que decir del Vicks Vaporub que no sepáis,
quizás sea uno de dos productos de invierno más utilizados,
pero hoy quiero presentaros otro que a mí me ha sorprendido
gratamente, desde su composición 100 % natural , hasta su textura
(se extiende de maravilla), lógicamente gracias a la manteca de Karité,
además tiene Aceite Esencial  de gaulteria que es un analgésico (aspirina natural)
y antiinflamatorio que al darlo en el pecho cuando te duele es un gran
alivio.
Las composiciones desde el punto de vista técnico son muy similares.
El Vicks Vaporub, más de laboratorio, contiene alcanfor , mentol, y como
no la vaselina que como sabeis se obtiene del petróleo, y el bálsamo
de Pranarom 100%natural .

COMPOSICIÓN DEL VICKS VAPORUB
Alcanfor
Mentol
Esencia eucalipto
Esencia de trementina
Timol
Esencia de cedro
Vaselina

COMPOSICION DEL BÁLSAMO PRANAROM
Aceite esencial de menta piperina
Aceite esencial de eucalipto
Aceite esencial de tomillo marroquí
Aceite esencial de pino silvestre
Aceite esencial de gaulteria
Manteca de Karité
Aceite vegetal de nuez de albaricoque

Y a ti ¿Cual te gustaría más?…

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Resfriado_Otoñal

¿CURAR CATARROS DE FORMA NATURAL?

 

Ya os dije en la presentación de “FARMACIA NATURAL” que iba a empezar hablando del OTOÑO, más bien de utilizar Aceites esenciales en  Otoño, pero empezaremos si me dejais haciendo un pequeño resumen de que son los Aceites Esenciales.

¿QUÉ SON LOS ACEITES ESENCIALES?

Los Aceites Esenciales son líquidos aromáticos y muy volátiles que extraemos de las plantas aromáticas. Dicho de una forma más familiar, cuando olemos una planta, ese olor está compuesto de muchas moléculas que tenemos que extraer .

¿Cómo lo sacamos de la planta?

Muy fácil, por destilación, solo que en vez de poner mucho calor para que evaporen los aceites se baja la presión, porque a altas temperaturas las moléculas pierden las propiedades curativas. Luego ese vapor le pasas por un refrigerador y pasa a líquido, el cual luego es arrastrado por  el agua, hasta llegar a un recipiente llamado vaso florentino, donde abajo queda el agua con gotas de aceite esencial “HIDROLATOS” ahora se han vuelto a poner de moda son el agua de azahar, agua de rosas, etc, y encima como pesa menos el aceite esencial puro.

El tiempo correcto de destilación determina la calidad de un aceite esencial. Por ejemplo, el tiempo correcto para destilar el Ciprés es de 24 horas, para así liberar sus 280 constituyentes químicos y así tener su potencial medicinal y curativo.

Antes de empezar a explicar su utilidad, quiero recalcaros que con  los Aceites Esenciales hay que tener precauciones:

  • Nunca puros en las mucosas, en la piel es mejor también diluirlos
  • Nunca en los ojos
  • Embarazadas de los 3 primeros meses nunca por via oral, ni en niños menores de 7 años, ni lactancia
  • Algunos son dermocáusticos
  • Conservar en cristal oscuro
  • Algunos son fotosensibles.

(más…)

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presentación de “FARMACIA NATURAL”

En Farmacia Natural nos gustaría  poco a poco iros introduciendo en este mundo tan apasionante que es la utilización de las plantas para curar y para mejorar la calidad de vida y como os podéis imaginar siempre desde un prisma y conocimiento Farmacéutico.

Desde el principio de los tiempos, el hombre y los animales tuvieron que distinguir entre plantas venenosas y las que no lo eran, y así se fue desarrollando el conocimiento de las drogas, que se fue trasmitiendo primero verbalmente y más tarde de forma escrita en papiros, pergaminos, impresos (farmacopeas) donde nos enseñan  su recolección, preparación y posterior utilización; esto es lo que nosotros, los farmacéuticos, conocemos como FARMACOGNOSIA: Ciencia  que se ocupa del estudio de las drogas y los principios activos de origen natural: vegetal, microbiano (hongos, bacterias) y animal.

Todas las civilizaciones han usado las plantas para curar, desde los primeros curanderos, brujos, chamanes, donde la medicina y la religión iban unidos, hasta el  siglo XIX donde la profesión de la Farmacia se consolida debido a la tecnología que permite fabricar pipetas, centrifugadoras etc. y con ello empiezan a aparecer las primeras cápsulas, comprimidos, y también nace la química sintética, que, por supuesto, ha sido un gran progreso para la salud.

Este pequeño  resumen de Historia de la Farmacia os deja ver lo unida que está la naturaleza, con la Medicina Natural, y como los farmacéuticos hemos usado las plantas en nuestras Fórmulas Magistrales desde los primeros jarabes para catarros en los que se usaba el OPIO para combatir la tos, por supuesto eso ya no se usa, pero en el Blog que voy a empezar a escribir, sí quiero enseñaros las plantas más importantes desde un punto de vista curativo,  y también para mantenernos más sanos, guapos e incluso para cocinar.

Voy a empezar el Blog con los ACEITES ESENCIALES, que son una de mis pasiones, y quizá sean una de las mayores aportaciones de la medicina a lo largo de la Historia.

Iré presentándolos por especialidades, explicando de forma sencilla qué propiedades tienen y cómo utilizarlos para el mejor aprovechamiento de las mismas, espero que os guste.

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  1. Aceites para las gripes , catarros
  2. Aceites antiinflamatorios
  3. Aceites para estar guapo en NAVIDAD
  4. Aceites para desintoxicar, problemas digestivos
  5. Aceites para el bebé
  6. Aceites para la primavera
  7. Aceites para la circulación

También hablaremos de aceites vegetales, homeopatía  y todo lo relacionado con la naturaleza y las plantas.

Pero lo que más me gustaría es que fuera un blog abierto, donde me enseñarais vosotros a mi también vuestros conocimientos o los de vuestros abuelos (aitites), que me mandarais fotos de plantas que utilizáis, y por supuesto me preguntarais curiosidades, yo he aprendido mucho en Okondo, aquí hay mucha gente muy conocedora de la naturaleza, que tienen mucho que enseñarnos.

Nos vemos pronto, muy pronto, os espero!!!

Ester Liaño Ruiz

Farmacéutica de Okondo

 

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Bienvenidos a la Farmacia Okondo

Por fin tengo terminada la pagina web.

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